Kiedy pojawiły się dzieci, zaczęliśmy dużo bardziej zwracać uwagę na to, co jemy i pijemy. Marzyliśmy o tym, by nasze maluchy rosły zdrowo, a jednocześnie wiedzieliśmy, że nie zawsze łatwo przemycić warzywa czy owoce w codziennym menu. Od jakiegoś czasu, jeszcze bardziej zwracamy uwagę na to co jemy i pijemy, dlatego postanowiliśmy zadbać o zdrowie, a pomaga nam w tym wyciskarka wolnoobrotowa Kuvings Auto 10S, która stała się stałym elementem naszej kuchni i życia codziennego.

Dlaczego wyciskarka Kuvings?

Przetestowaliśmy wcześniej kilka sokowirówek i blenderów, ale żadne z tych urządzeń nie dawało nam tego, co teraz daje nam wyciskarka Kuvings. Już od pierwszego użycia wiedzieliśmy, że to sprzęt klasy premium. Solidna, cicha, łatwa w obsłudze i przede wszystkim – dająca soki, które smakują wszystkim domownikom. Jest bardzo łatwa w codziennym użytkowaniu i jesteśmy w stanie ją szybko skręcić, a następnie rozkręcić do mycia. 

Wyciskarki Kuvings wykorzystują technologię cold press, czyli wolne obroty ślimaka, co pozwala wydobyć znacznie więcej składników odżywczych niż klasyczne sokowirówki.

Sok pomidorowy z Kuvings zawiera 5× więcej witaminy C niż z sokowirówki, a sok brokułowy ma około 1,5× więcej flawonoidów jak pisze producent na swojej stronie.
Dzięki temu soki są szybko przyswajalne – już w 10 minut wchłania się aż 65% składników odżywczych, podczas gdy surowe jedzenie dostarcza tylko około 17%

Używamy jej codziennie – całą rodziną

Dziś wyciskarka Kuvings stoi na blacie kuchennym, ale nie zawsze z poprzednimi tak było. Teraz nie chowamy jej do szafki, bo byłoby to zupełnie niepraktyczne. Codziennie wyciskamy soki – najczęściej rano, ale nie tylko. Czasem dzieci proszą o „kolorowy sok” po przedszkolu, czasem robimy wspólnie sokowe eksperymenty w weekend. Pomaga mi też w przemycaniu owoców lub warzyw, które tak jak burak są trudne do przemycenia w diecie dzieci.

Co ważne, chłopcy sami chętnie uczestniczą w procesie – wrzucają owoce, a ich często nie musimy obierać czy kroić. Po prostu wrzucamy je w całości! To dopiero frajda wrzucić całe jabłko do wyciśnięcia, …i czekają aż sok się pojawi, próbują oraz sami proponują nowe kombinacje! To świetna forma edukacji żywieniowej w praktyce.

Zalety wyciskarki Kuvings – z perspektywy rodzica

Dzięki wolnoobrotowemu wyciskaniu, sok zachowuje więcej enzymów, witamin i minerałów. To nie jest zwykły sok z kartonu – to naturalny zastrzyk energii i odporności. Cicha praca urządzenia, to ogromna zaleta, szczególnie rano – kiedy dzieci jeszcze śpią, a my chcemy zacząć dzień od czegoś zdrowego. Kuvings nie budzi całego domu. Nie trzeba kroić owoców na maleńkie kawałki – wrzucamy całe jabłka czy marchewki. Do tego nie musimy ich obierać. To duża oszczędność czasu i łatwość w przygotowywaniu. Najważniejsze jest chyba jednak czyszczenie. Tego bałam się najbardziej – że po każdym soku trzeba będzie spędzać 20 minut nad zlewem. A tu miłe zaskoczenie – mycie trwa dosłownie kilka minut, bo dkłada się zaledwie z 5 części. A do tego Kuvings to nie tylko soki! Robiliśmy też mleko roślinne (np. z migdałów), sorbety z mrożonych owoców i pyszne smoothie. Do zestawu dołączona jest też fajna szczotka do mycia. Serio trwa to maksymalnie 5 minut (całe mycie), nie mówiąc o skręcaniu i robieniu samego soku. Po prostu wszystko wrzucacie i samo się robi. 

Z okazji współpracy z Kuvings, mam też dla Was rabat, który jest dostępny pod linkiem na różne urządzenia. Sprawdźcie sami: http://lepszesoki.pl/mamodalekojeszcze.

Nasze ulubione przepisy – szybkie, zdrowe i lubiane przez dzieci

Kolorowy sok owoców i warzyw, lekko słodki na odporność i uzupełnienie witamin. 

Składniki:

• 2 marchewki
  
• 1 jabłko
  
• 1/2 buraka
  
• 1 pomarańcza
  
• kawałek imbiru (opcjonalnie)

Sorbet z owoców leśnych

Składniki:

• zamrożone truskawki
  
• zamrożone maliny
  
• 1 banan
  Wszystko przepuszczamy przez Kuvings z wkładką do sorbetów – gotowe w 2 minuty! Idealny na lato i zdrowa alternatywa dla sklepowych lodów.

Zielony napój mocy

Składniki:

• 1/2 ogórka
  
• garść szpinaku
  
• 1 jabłko
  
• 1 kiwi
  
• sok z 1/2 cytryny

Super odświeżający i pełen witamin. Dzieci nazywają go „zielony dinozaur” i piją bez protestu.

Ale ten shot imbirowy, to nasz domowy eliksir zdrowia.

Sprawdza się szczególnie jesienią i zimą, ale my robimy go właściwie przez cały rok. Ma mocny smak, rozgrzewa i działa jak naturalny antybiotyk. Dorośli piją go w wersji „na ostro”, a dla dzieci – delikatniejsza wersja z większą ilością miodu.

Składniki:

• 1 duży korzeń imbiru (ok. 5–6 cm)
  
• 2 cytryny
  
• 1 łyżeczka kurkumy (świeżej lub sproszkowanej)
  
• 1–2 łyżki miodu
• szczypta pieprzu (wzmacnia działanie kurkumy)

Dlaczego warto kupić Kuvings?

To inwestycja w zdrowie całej rodziny, w lepsze nawyki żywieniowe i… w codzienną radość. Dzieci piją więcej warzyw i owoców niż kiedykolwiek wcześniej – a my jako rodzice mamy poczucie, że dajemy im coś naprawdę wartościowego.

Jeśli zastanawiasz się nad zakupem – polecamy z całego serca. Kuvings Auto 10S to urządzenie, które naprawdę zostaje z wami na długo i zmienia podejście do jedzenia.