Image Alt

Blog

Rower skraca dystans czyli jak rower zbliża nas do siebie?

Współpraca reklamowa z Decathlon Polska

W dzisiejszych czasach żyjemy szybko. Praca, obowiązki, szkoła, zajęcia dodatkowe… Tygodnie mijają w mgnieniu oka, a my często łapiemy się na tym, że nie spędzamy z dziećmi tyle czasu, ile byśmy chcieli. Po długim dniu najłatwiej sięgnąć po telefon lub włączyć bajkę, ale czy to naprawdę buduje nasze relacje?

Tymczasem wspólne spędzanie czasu na świeżym powietrzu to coś, czego my i nasze dzieci naprawdę potrzebujemy. Ruch, natura i chwile pełne śmiechu – to one budują więzi i tworzą wspomnienia, do których chcemy potem wracać.

I tutaj to właśnie rower staje się idealnym rozwiązaniem. Dlaczego? Bo rower skraca dystans – nie tylko ten fizyczny, ale i emocjonalny.

Dlaczego warto jeździć na rowerze z dziećmi?

To przede wszystkim oderwanie od ekranów. Każda wyprawa rowerowa to sposób na oderwanie się od tabletu czy telefonu. To także prawdziwy detoks nie tylko dla dzieci, ale przede wszystkim dla dorosłych. Rower to również bliskość, rozmowy i uśmiechy. Wspólne pedałowanie w tym samym kierunku to niezakłócony czas dla całej rodziny.

W trakcie wysiłku fizycznego wytwarza się też oksytocyna odpowiedzialna za nasze szczęście. Głównymi hormonami uwalnianymi podczas aktywności fizycznej są endorfiny, dopamina i serotonina. Aktywność fizyczna redukuje stres i napięcie po pobycie w szkole, w hałasie. Ruch wzmacnia ponadto odporność i poprawia kondycję. Buduje także nawyk w dzieciach, który jest tak ważny na przyszłość.

Na koniec, każda taka wyprawa to przygoda i niezależność, a przede wszystkim okazja do odkrywania świata i samodzielności.

Pomysły na wspólne rowerowe wyprawy

Jeśli chcecie, by rodzinne przejażdżki były jeszcze ciekawsze, spróbujcie tych pomysłów:

1. Wycieczka rowerowa z piknikiem

Wybierzcie miejsce, do którego można dojechać rowerem – może to być park, las lub łąka za miastem. Spakujcie koszyk z przekąskami, koc i cieszcie się wspólnym posiłkiem na świeżym powietrzu. Nic tak nie smakuje jak kanapka zjedzona po kilku kilometrach jazdy!

2. Gra miejska na rowerach

Jeśli lubicie wyzwania, zaplanujcie trasę z różnymi punktami do odnalezienia i zadaniami do wykonania. To świetny sposób na poznawanie nowych miejsc i dodanie wyprawie nuty rywalizacji!

3. Rowerowy tydzień bez samochodu

Spróbujcie przez tydzień zamienić auto na rower – dojazdy do szkoły, na zakupy czy na plac zabaw mogą stać się okazją do wspólnego spędzania czasu.

4. Wyzwanie „kto przejedzie więcej kilometrów”

Dzieci lubią wyzwania! Ustalcie sobie cel – np. przejechać 50 km w miesiąc – i sprawdzajcie, kto ile przejechał. Możecie nagrodzić się małym rodzinnym świętowaniem po osiągnięciu celu!

Dobry sprzęt to podstawa!

Aby każda rowerowa wyprawa była komfortowa i bezpieczna, warto zadbać o odpowiedni sprzęt. Rower dopasowany do wzrostu, kask, wygodne siodełko i odpowiednie oświetlenie to klucz do udanych przejażdżek.

W Decathlon znajdziecie wszystko, czego potrzeba do rowerowych wypraw – od rowerów dla dzieci i dorosłych, przez kaski i akcesoria, aż po serwis i opcję Buy Back. Możecie kupić nowy sprzęt, wynająć go lub skorzystać z oferty rowerów z drugiej ręki – idealne rozwiązanie dla rosnących dzieci!

Szczegóły sprawdźcie pod linkiem: https://bit.ly/rowerskracadystans_decathlonB

Nasze dzieciaki wybrały rowery:

Rockrider Expl 120 24” – to rower górski dla małych odkrywców. Jeśli Wasze dziecko kocha przygody i chce poczuć się jak prawdziwy kolarz górski, Rockrider Expl 120 20” to idealny wybór. Wyposażony w amortyzowany przedni widelec, świetnie sprawdzi się na leśnych ścieżkach i nierównych trasach. Dzięki 6-biegowej przerzutce, mały rowerzysta bez problemu poradzi sobie zarówno z podjazdami, jak i szybszymi odcinkami. Solidna konstrukcja i sportowy design sprawiają, że to rower gotowy na każdą przygodę! Dla kogo? Dla dzieci od 9 do 12 lat (135 do 150 cm) [KLIK]

B’Twin Riverside 100 20” – rower trekkingowy na rodzinne wycieczki. Dla małych podróżników, którzy lubią komfortową jazdę zarówno po ścieżkach rowerowych, jak i leśnych duktach, świetnym wyborem będzie B’Twin Riverside 100 20”. Lekka rama, uniwersalne opony, które poradzą sobie w różnych warunkach. Dla kogo? Dzieci w wieku 6-9 lat (120-135 cm), które lubią rekreacyjne, rodzinne wyprawy rowerowe.[KLIK]

Tymczasem ja mam swój wymarzony rower w kolorze tego roku – błękicie! Jeśli szukasz roweru, który łączy elegancję, wygodę i funkcjonalność, Elops 520 od Decathlon to idealny wybór. Klasyczny miejski design w stylu holenderskim sprawia, że każda przejażdżka staje się przyjemnością – niezależnie od tego, czy jedziesz do pracy, na zakupy, czy po prostu na leniwą przejażdżkę po mieście. Dla osób szukających roweru na co dzień – do pracy, na spotkania, na miejskie wycieczki. To stylowy, praktyczny i wygodny rower, który pokochasz od pierwszej jazdy! [KLIK]

Czas na wspólną jazdę! Liczcie momenty, a nie kilometry.

Nie czekajcie na „lepszy moment” – chwyćcie rowery i ruszajcie przed siebie! Rower skraca dystans, a każda wspólna chwila na dwóch kółkach to inwestycja w Wasze relacje i zdrowie.

O tym co robić w Warszawie i okolicach znajdziesz w tej sekcji.

Obserwuj mnie na Instagramie, Facebooku i Youtube.

5 1 głos
Ocena wpisu
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najpopularniejsze
Inline Feedbacks
View all comments
alt
Mamo daleko jeszcze? – Travelling & Parenting blog

Powstał z pasji do podróżowania i pokazywania najpiękniejszych miejsc w Polsce i zagranicą z dwójką słodkich urwisów. Obserwuj i bądź na bieżąco!

Obserwuj mnie na